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10月の初めから「朝散歩」をするようになりました。
「ぜったい何十分歩こう！」みたいに縛らず、「雨の日は休み・・・調子が悪かったら休み・・・疲れたら帰ってこよう」くらいの気持ちで始めました。笑
「朝の散歩が気持ちよい！体を動かすことが好き」と思える自分になりたい。
辛いときっと続かないだろうと思ったので。
始めたのがちょうど季節的にも涼しくなりかけた「いい感じ」の陽気の頃だったからか、ほんとに気持ちがよい。
Hideちゃんを見送ってから支度をして、6時過ぎくらいに家を出ると、ちょうど朝日が昇ってきて、色んな素敵な景色に出会うこともできます。
スマホで写真を撮ってみたり、橋の上から電車を眺めたり。
最初は10分ほどでしたが、最近では30分くらいになりました。
朝散歩の写真を少しずつ載せていきます！
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電灯の上から「交通の流れ」を見る鳥
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