Himawariのこと

Himawariのこと

お花見Ⅲ　そして映画館へ

友人と金町の水元公園へ行きました。

11時50分、金町駅前で待ち合わせをして、目の前の東急ストアーに入りました。お昼ご飯を買うためです。

買い物後、水元公園行きのバスに乗りました。日曜日で天気もいいのでバスの中は結構混んでます。座れたけど。
水元公園っていうのは、かなり広くて、停留所がいくつかあるようなので、割と手前のバス停で降りて、中をぶらぶら歩いて奥へ行って、帰りは奥のバス停から乗って帰ってこようかということにしました。

適当なところで下車。もう12時半くらいになるし、お弁当を持って歩くのもアレだし、早いとこお昼ご飯にしましょう。。ということに。(^^)
ベンチを見つけてお弁当を広げる。外で食べるごはんは美味しいねぇ。!(^^)!

家族連れが多く、ワンちゃんが一緒という家族も！！うらやましい。猫も連れてこれたらなぁ。。。(ー_ー)
園内で釣りができるというのもなかなか面白そう。

桜の写真を撮ったりしながら、テクテク歩く。。適当な芝生で休み、また鴨の泳いでる姿なんかもカメラにおさめる。

「そろそろ疲れてきたからバスに乗ろうか？」と話していたら、目の前にバスが来た！！(+o+)おぉ、バス停を探す手間が省けた。走って乗ろう、乗ろう！
間に合いました。そしてまた座れました。ラッキーです。

このまま金町へ戻り、隣駅の亀有に向かいます。次は映画です。!(^^)!

2016年04月10日(日) No.1133 (Himawariのこと)

骨盤矯正6回目

2週間ぶりです。間隔を少しずつ長くして、1か月に1回くらいにしたい。
とりあえず、調子がいいです。一番すごいのが、腰が痛くないから上を向いて眠れること。
肩こりからくる頭痛も最近はあんまりないので、薬を飲む回数が格段に減りました。

今日は60分、いつものデトックスオイル、そしてあと60分がフェイス（石膏パックらしい）。
またいつものように、紙パンツにお着替えして、うつ伏せになってスタッフを待ちます。最近は裸にも慣れましたわ。。ふ。

かなり圧をかけて施術されますから、やさしくトリートメントではないです。
「ここ、セルライトなので、はい、痛いです」
自分で感じてなくても肩は凝ってるらしい。だから肩付近をやるときは結構グイグイやられるし、腕のたぷたぷしてる辺りとか、ももの内側とか、痛いところは何か所かあります。

施術が終わると着替えて、一度トイレに行って、はじめてのフェイス石膏パック。
これでいつものスタッフの方が「たまには、フェイスなんかもいかがですか？」と言われたので、じゃやってみようかなと思っただけで、今回のみにする予定。今の私は綺麗より、まず具合がよくなりたいんだから。
だけど、まぁ、こんなのも体験してみようかな。。。と。

まず、綺麗にクレンジングされて、その上に海藻パック。これは冷たくて、言われてみれば海藻のにおいがチョイします。
唇も塗られるので、息ができるのは鼻のみ。少し恐怖です。
少し乾かして、その上から石膏パックを塗っていきます。もちろん海藻パックを目の上にされた時点でナンにも見えないので、お姉さんの言うことを信じるだけです。
やりながら、これはコラーゲンがどうとか、ヒアルロン酸がどうとか・・・言ってくださってるけど、それより見えない、口から息ができないのが辛い。
一度鼻もふさがれて、慌てて、「あ、ちょっと待ってください」と言って、なんかの道具（竹串か？）で穴開けられました。おいおい。

これ、皆さん、気持ちいいんでしょうかねぇ。私は途中で咳が出たらどうしよう、くしゃみがでたらどうしようと心配でたまりませんでした。

10分か15分くらいおいて「石膏はずしま～す」と。
「あぁぁ。。よかった。生還したわ」って気分。光が見えたときは安心しました。
たしかに、もっちもっちのお肌になったけどね♪

ハーブティを頂いて、終了となりました。

****************
私の石膏、はずしたものを写真にパチリ。

2016年03月09日(水) No.1106 (Himawariのこと)

骨盤矯正5回目

本日もデトックスオイルコース、今調子の悪いところはなく、すこぶる快調です。
以前は腰が痛くて上を向いて眠れず、腰の下にクッションを挟んでみたり、肩こりがひどくて湿布を貼りまわしてみたり・・・。
それがもっと進むと首も痛くなり、最終的には頭痛・・・薬を飲んで、胃をやられる・・・という悪循環。

この骨盤矯正が効いているのか、はたまた仕事を辞めたことでいろんなストレスが無くなったからか・・・。不明ですが。
ここ最近で一番調子がいいです。!(^^)!

デトックスがきっといいと信じて、本日も紙パン一つで。お願いします。

施術してくださるお姉さんは、ずっと一緒なので、そのあたりも少し気分的にいいです。
「肩が、少し柔らかくなりましたねぇ」前はつまむことができなかったけど、ぐっとつまめるようになったらしい。

「そうですかぁ。実は前は毎日肩に湿布を貼ってたんですが、最近は回数もぐっと減りましたぁ」(^^)
デトックス効果でしょうか。。

今日も、背中側の上半身、下半身、腕、とやってもらい、続いて腹側のお腹、下半身、そしてデコルテと。。つづく。
最後は首の調整、そしてハーブ茶を頂いて終了です。

次回はオイルマッサージを60分にして、30分はフェイスをやってもらうことにしました。(^^)

2016年02月24日(水) No.1098 (Himawariのこと)

骨盤矯正4回目

今日も全身デトックスコースです。前回の感想としては、汚いものが少し出たな・・・という感じと、下半身が軽くなった感じ。
汚い話だけど、終了後に尿が結構出た、それが割と色がついてて、合わせて水分もいっぱい採ったのでよかったんじゃなかろうか。

11日ぶりの本日。
朝から台風のような大風で、雨も降っていて、しかも予約の時間が10時10分と早いから、ちょっと”行きたくないなぁ”って思ったけど、帰りは気持ちよくなるから我慢我慢。。。

2日ほど前にジムでストレッチやトレーニングをしたら、ちょっと筋肉痛になった。
それをお話ししたら「今日はでは少しリラクゼーションでやりましょう」とおっしゃる。
まぁ、リラクゼーションも気持ちよくていいんだけど、少しはガンガンもやってもらいたい気分。
「あんまり弱すぎたらおっしゃってくださいね」この好きな感じに言えるところがいいんだなぁ。

「そのへんはやさしく～～」「そこはもっとがんがんで」と、好きなことを言う。(^^♪

今回も背中側全部、腹側も全部、最後はデコルテと首あたりまでやってもらい終了。最後にハーブティーを頂く。
洋服を着てから、軽く骨盤矯正。

今日気になったこと。隣の部屋から聞こえてきた男性のお客さんと男性スタッフの会話がうるさかったぁ。。（あれはスタッフが話掛け過ぎ）
部屋の作りがちゃちくて、壁で仕切ってあるものの、天井部分は全開であれでは会話がもれるよなぁ。。
私を施術してくださってる方は静かな方で、もう眠ってしまいたいくらいで、私はあんまり喋りたくないのでちょうどいい感じなのに、隣からの声で台無しだった・・・"(-""-)"

2016年02月14日(日) No.1096 (Himawariのこと)

骨盤矯正3回目

本日はちょっと勇気を出して、全身デトックスオイルコースというのにしてみました。
”オイルを使って、しっかりと圧を掛けて身体全体のバランスを整えます。筋肉の深層へアプローチすることで凝り固まった筋肉を緩めます。”とな。。

紙の紐パンティ一枚で施術を受けます。(*_*;これはかなり恥ずかしいけど、海外でうけたエステも全裸だったしな。。ま、体のためだから頑張ろう。。

一般的なオイルマッサージと何が違うかといいますと、しっかりと筋肉の深層にまで圧をかけてアプローチすることらしい。
だから悪いところはかなり痛い。もちろん「もう少し優しくしてください」と言えば緩めてくれるけど、少しなら我慢してその効果を期待したい！！
それにどこがどうなのか、どこが悪いのか、わかるのも何かと面白いところ。(^^♪

脂肪やセルライトもガンガンやってくれる。。"(-""-)"これは痛いよ。

最初は腰から足まで、首、肩、背中全体の悪いものを流してもらって、今度は前側。ソケイ部からつま先まで、腹部（これは脂肪もガンガン）、最後はデコルテあたりまで。
私が一番痛かったのは、右側の太もも内側。これは飛び上がらんばかりの痛さ。腰痛、坐骨神経痛がひどいのと関係あるらしい。

全部終わると、体が軽くなってすっきりした感じ。施術前にトイレに行ったのに、またすぐに行きたくなった。さすがデトックス。今日はとにかく水を飲んでどんどん悪いものを出すのがいいんだな。

施術中に痛いのは回数を重ねるたびに少しずつ改善されるんだとか。
少し続けてみたい。

*********************************
今日は施術中の写真は、お見せできないので、さくちゃんを載せておきます。(^_-)-☆

2016年02月03日(水) No.1093 (Himawariのこと)

健診の結果

先日、大腸がんとマンモをやった病院から、健診結果が送られてきた。
「健診の結果は異常ありません」！！よし。

子宮がんの結果は、我孫子クリニックに結果を聞きに来るようにとのことだったので、本日行って来ました。

子宮がんの健診結果はステージがⅠからⅤまであって、Ⅰは全くの正常で1年ごとの健診でOK。Ⅱが正常範囲だが半年に一度の健診。Ⅳは初期のがん、Ⅴは進行しているがん。その間のⅢは、まだがんにはなっていないがかなり正常とも言えないという状態なんだとか。
（絵に描いて説明してくれた）

で、HimawariはⅡでした。つまり半年に一度健診を受けるのが良いと。。。。
(+o+)結果よりも、あの痛いのをまた夏にはやらなきゃいけないのかと、思うとそれがきっついわぁ。。
この医学がいろいろ進歩してるわけだから、もっと楽な方法はないものか。？
麻酔かなんか打ってくれて、知らないうちに終わっていたらいいのに。

色々考えながら帰宅した。とりあえず正常だったんだから喜ばしいところなのに、なんだ、この憂鬱は。

2016年02月01日(月) No.1092 (Himawariのこと)

骨盤矯正2回目

今日は整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コースの100分というのにしてみました。
先日の60分の整体・骨盤調整のほかにフット（足裏）コースがついてます。
先日から坐骨が痛み出したので、今日はそこを中心に、でもやっぱり全体を整体してもらい、調整もしていただきました。

そして、足裏コース。。。(^^)これが、痛い、気持ちいいの間あたりの感じで、「ここは○○のツボです。。はい、痛いですよ」「あぁぁぁ。。はいはい」「大丈夫ですかぁ？」「はい、痛気持ちいいですぅ」

やる前とやった後の、足の軽さが半端なく違います。帰り道、駅の階段がすすすっと上がってびっくりしました。

フットマッサージをしていただいてる時に、「ちょっと写真撮ってもいいですか」と聞いたら、「どうぞ、どうぞ」ということだったので、寝ながらパチリと撮りました。（写真）
お姉さん、すごくいい笑顔です。この方は少しふくよかな方でしたが、「主人がこれより痩せたら離婚だというんですぅ」と！！
なんと！！ポッチャリがお好きなご主人らしい。そうか、うらやましいな。
（こっちは詐欺だとかなんとか、言われたこともあるくらいなのに）
ま、結婚前は39キロという異様な細さだった私だけども。

雰囲気がすごくいいというのも、このお店のすてきなところですね。

次回は1週間後、今度は全身デトックスコースというのをしてもらおうかと思ってます。(#^.^#)

2016年01月27日(水) No.1091 (Himawariのこと)

健診へいく

市の特定健診＋がん検診が今月で終了するということで、先日慌てて予約の電話を入れた。
夏休みの宿題ではないけれど、いつも締切ぎりぎりになって急いでやるって感じ。
ずっとながいこと放っておいて、「大変だ、もう終わりだぁ」って頃になって慌てる。

Hideちゃんが休みなので夫婦で予約をとりましたが、Hideちゃんは市の特定健診と大腸がんの健診。
私は特定健診の方は去年の夏会社で受けているのでそれはなく、大腸がん、乳がん検診（マンモ）、そして子宮がんの３つ。

平和台病院には予防医療センターという健診のためのセンターがあって、去年もそこで受けているため、まずここへ電話を入れる。
特定健診、乳がん検診は予約せずとも受けられることがわかった。
が、子宮がんはもう今年は予約がいっぱいとのこと。(-_-;)
仕方なく、子宮がんだけは別の病院で受けることに。
何か所が電話をして、ようやく我孫子クリニックという病院に決めた。
健診のはしごですね。

午後1時半、平和台病院へ。問診票を出して待っているとすぐに案内される。
（大腸がんは数日前に検便キットを取に来ていて、それに便を入れて提出、これでおしまい。）
座ると間もなく名前を呼ばれて、即マンモ検査。去年もそうだったけど、おっぱいをまるでおせんべいのようにペシャンコにされる。(+o+)
痛い。。しかし、こんな痛みはどおということもない（これから先に起こるある痛みに比べたら、大したことはないよ(-_-;)）

すぐに検査は終わった。特定健診をしているHideちゃんを待って会計をすませ、平和台病院をあとにする。（特定健診は1100円、私のマンモも1100円でした）

次の病院の予約まで1時間ほど時間があるのでここで昼食をとる。
3時半、我孫子クリニックへ。ここははじめてだけど、内科（1階）、婦人科（2階）な感じ。
受付で、「子宮頸がん（市のがん健診）と一緒に、子宮体がんの検査もされますか？」と聞かれる。
子宮体がんはやったことがない、が、一緒にできるなら、えぇい、ついでにやってしまえっと思ったので、「お願いします」と答えた。

2階の婦人科の前で1時間半ほど待つ。（予約といってもすごい人で、かなり待ったなぁ。。。）
「Himawariさ～ん」呼ばれました。先生と軽い問診があります。
「今日は子宮体がんも検査されるんですね、少し痛いですよ」と言われる。
確か、去年子宮頸がんも痛かったことを思いだす。それより痛いのか？

**************************
↑検査の様子は、ご想像のとおりです。(-_-;)

今までいろんな検査を受けましたが、こりゃ、ちょっとやそっとじゃないよ。

「いってぇ～～～～～！！」

「中にハンカチ程度のガーゼをつめてありますので、3時間もしたら自分で取ってください」と。
終わっても痛すぎて、椅子にさえ座れない。自分で運転なんてできない、Hideちゃんと一緒に来てよかったよ。(-_-;)
3時間ずっと痛い。。その後トイレでガーゼを取るが・・・。取るのがまた大変。生爪はがすみたい。トイレの中で大騒ぎ。

「ぎょえぇ～～～～」

あぁ。。。もうやりたくねぇ。ただがんになることを思ったら、一年に一回くらいはやった方がいいんだろうなぁ。
女性大変だよ。ほんと。

（今日の日記はちょっとアレな内容ですみませんでした。こんなこと書いちゃまずいでしょ、という声もあるかと思いますが、お許しください）

2016年01月25日(月) No.1088 (Himawariのこと)

骨盤矯正へ行く

会社を辞めて家にいるようになって3週間ほどたちまして。。
ずっと気になっていたからだのメンテナンス。。
先日は胃腸科でカメラや血液検査などを受けました。
本日は、骨盤矯正というのに行くことにしました。(^^♪

初回は60分で3980円です。(整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース)
10分前に到着。すごく感じのいいお姉さんが問診票を記入するように言われました。
どこが一番気になっていて、どうして欲しいのか・・・を書きます。
私は、まず腰、肩、そして体形、体重・・・"(-""-)"等々。。。。

記入が終わると着替えです。軽い服装（私は持参しましたが、ちゃんと置いてありました）に着替えます。
再び問診票を見ながら、詳しくお話しを聞いてくれます。
「腰痛が起きたと同時くらいから太ってきた気がします・・・」「体が歪んでいることが原因では・・・と気になっています」など思う通りに話すと、親身になって聞いてくださいます。

一通り話終わるとさっそくベッドに横になって体を触られます。肩、腰はバンバンに凝っていて、さらに右側の足は短く、状態はやはりよくない感じ。
そのあと、特殊なベッドに移動して、歪みを直されます。結構気持ちいいです。
施術される前は後ろに引っ張られてたからだが、同じことをされてもちゃんと踏ん張れるようになりました。(^^)/

元のベッドに戻ると今度は施術の先生が、男性に代わって、全身をもまれます。
少し触るだけで、どこが曲がっていてどこが痛いというのがわかってしまって、「ここが痛いですよねぇ」「ぎゃ、あたたたぁ」てな具合です。
力の入れ具合が丁度よく、痛いと気持ちいいの間。。

私の場合、背中の腰の上の部分に大きな空洞ができていて手がズボズボ入って、その分お腹が前にせり出すという湾曲をしているのが気になっていたのですが、施術後は手が入らなくなりました。

最後はまた先ほどの女性による、ヘッドのマッサージ。頭痛によく効くんだそうです。
体が歪んでいると、骨格全体のバランスが崩れ、筋肉の収縮、血液、リンパの循環を滞らせ、凝りや痛みの原因になるし、新陳代謝が低下すると脂肪もつきやすくなると。。

すごく納得できる内容だったので、次回の予約をしました。
今度は施術中の写真を撮ってもらお。

2016年01月22日(金) No.1080 (Himawariのこと)

インプラント終了！！

本日とうとうちゃんとした歯が入って、一連のインプラントの手術が終了しましたぁ。(^^)
歯の自撮りしました。

となりの前歯が4年前に入れたインプラント。矢印の歯が今回のです。

それにしても、忘れもしない、小学校6年生の時、朝学校へ向かって走っていて、石に躓いて転んで、前歯を折ったあの日。。。(-_-;)
あの日から、ずっと前歯に悩まされてきた。小中学校のころは三角形に銀歯を入れられて、同級生に笑われ、高校生になるとき初めて白い歯を入れたっけ。
夏みかんを食べていたら、欠けてしまったこともあったなぁ。
半永久的にもつといわれたけど、そんなのはまったく嘘で、数年に一回はだめになっては入れなおした。

そうやって、何度も治療してもたしてきたけど、結局もう根っこもだめになって、とうとうインプラントか入れ歯か選択するということになった。

このインプラントが何年もってくれるんだろうか。。。？？？
これがダメになった場合は、今度はどんな治療があるんだろうか。

あぁ。大事に使おう。

2016年01月19日(火) No.1079 (Himawariのこと)

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2016年04月10日(日)

お花見Ⅲ　そして映画館へ

2016年03月09日(水)

骨盤矯正6回目

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骨盤矯正5回目

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骨盤矯正4回目

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骨盤矯正3回目

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健診の結果

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骨盤矯正2回目

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健診へいく

2016年01月22日(金)

骨盤矯正へ行く

2016年01月19日(火)

インプラント終了！！

最新のコメント

お、2回目ワクチンを～？
by Himawari
at 2023/09/26/06:58:13
お話楽しかったです🌹
by こま
at 2023/09/24/15:21:48
こまさん、ほんとに昨日はありが..
by Himawari
at 2023/09/05/21:30:27
かわいい。かわいすぎます！
by こま
at 2023/09/05/17:05:26
ゆうべ、sakuraさんと話をするこ..
by Himawari
at 2023/01/08/14:37:31
家事の最中にもふと思い出します..
by マリコ
at 2023/01/07/21:03:29
ほんとにこれからもよろしくね。
by Himawari
at 2022/09/21/22:48:54
ニッくんは永遠の眠りにつきまし..
by peko
at 2022/09/17/20:26:14
笑
by Himawari
at 2022/07/07/10:42:51
pekoちゃん、こちらにも書き込み..
by Himawari
at 2022/07/07/10:41:04

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