Himawariのこと

Himawariのこと

室内トレーニング

昨年の秋から始めたウォーキングですが、最近はちょっと寒すぎて、どうも。。(-_-;)
健康になるための運動なのに、心臓に負担でもかけちゃ仕方ない。（ってオーバー・・？）
WiiのFitでトレーニングしようかということになりました。（都合のいい解釈）

いつも一緒に歩いてるJJちゃんをお呼びして作戦会議。(-_-;)
バランス運動、有酸素運動、ヨガなどを取り入れ、まず20分くらいやってみようか。
さっそく実践！！

おぉ。なかなか、楽しく続けられそうな感じ。

20分くらいやったところで、「ちょっとWii Uで、ゲームやってみたいなぁ」とJJちゃん。
「あ、いいよ、いいよ。楽しいよ」

てな訳で、先日ダウンロードしたソフト「任天堂ランド」をお貸しする。。
（その様子がこちらの写真）
手裏剣を必死に繰り出すJJちゃんを、少々呆れ顔でみつめるちはるさん。

ゲームって楽しいよね。
・・・って、トレーニングのつもりが、いつの間にか座ってゲームやるのが日課なんてことにならないようにしよ。!(^^)!

2013年01月04日(金) No.482 (Himawariのこと)

2年前に買ったWii。
これで何をやりたかったのかと言えば、Fitというソフトでゲームをしながら体の管理をしようかな。。と。
Fit専用のバランスボードってのに乗ると、体重なんぞはもちろんのことバランスがどうかというのまでわかってしまいます。
ちょこっと簡単な運動をすると、体年齢なんかも出てくるので正直どきどきします。

で、だいたいお正月には時間もあったりしてこれをやるのに、だんだん忙しさもあってやらなくなる。(-_-;)
そしてまたお正月がきて。。今回3回目のお正月です。

昨年末にWii Uに買い換えました。換えたといっても中の情報などは引っ越しできるんですけどね。
そして、もちろんUでもWiiのソフトは使えます。

今年こそ！！
ちゃんと続けるぞ！！

************************

ちはるちゃん、そこ、邪魔だわぁ。。(-_-;)　

2013年01月03日(木) No.481 (Himawariのこと)

角上魚類レポート4　銀だらの味噌漬け

おせちもいいけど○○もね～♪
ってな訳で、レトルトのカレー、冷凍ピザ、肉まんあんまんなんかも買いこんでおきました。
・・が、やっぱり白米が食べたくなる。

角上魚類頼んでおいてよかったなぁ。
今日は銀だらの味噌漬けを焼いてみました。!(^^)!
調理法について取説もついていて「焦がさないように火加減注意」的なことがありましたが、少々（でもいい感じに）焦がしちゃいました。
越後味噌っていうのは、あんまりしょっぱくないので、味噌を落とさずともほぼそのまま焼いてもOKでした。
身が厚く焼けているのか心配なくらい。。(^^)

あんまり上手に写真が撮れなかったけど、こんな感じに出来上がり。
美味しいです。味噌漬けの味付けが絶妙。
脂が乗っていて甘くぷりぷりでした。

2013年01月02日(水) No.480 (Himawariのこと)

本年もどうぞよろしく♪

新しい年が明けました。
今年こそいい年でありますように。

去年はいろんなことがあった。
母が亡くなったこと、父や兄がこちらに越してきて、自分の生活も変わったｌこと、胃潰瘍になって、いまだに薬を飲み続けてること。。
そして年末にきての引っ越し。。

今年はですねぇ。
いい年・・と言っても、何か特別いいことがあって欲しいって訳じゃない。
まず健康に暮らしたい。それもふつうでいいから。
薬を飲まずに、ふつうに食べられて、時間になったらお腹がすいて、そういう胃腸に戻りたい。
今、お腹がすいたという感覚、ここ1年ないからね。(-_-;)
（なのに、なぜ痩せないのかという疑問があるけども）

腰痛や坐骨神経は、こりゃ治らないのか？
何かすごい元気にスポーツしたいって訳じゃないんだから。
ふつうでいい。一日働いて、少しくらい歩いたって大丈夫なくらいでいいから。

ほんと自分に基礎的な体力がないと、なかなか仕事だ父の介護だって難しいねぇ。老老介護みたいになっちゃうから。

なんか元旦から愚痴ったか？
いやいや、今年の希望、目標だから。

昨年秋くらいから、小一時間くらい歩くようになったよ。
厳しい日もあって、それは無理せず休むようにしてるけど、毎日これが無理なく歩けるようになったらそれだけでもうれしい。進歩だと思う。

頑張りすぎず、ぼちぼち頑張っていこう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

マンションの通路から富士山がみえた。夕景。おめでたいかな。
いいことあるといいな。

みなさんにも、すてきなことが訪れますように。!(^^)!

2013年01月01日(火) No.479 (Himawariのこと)

角上魚類レポート3　甘海老余った頭の行方

味噌汁に入れてみました。!(^^)!

うほぉ。
別物として生まれ変わりました～！！
ただの大根の味噌汁が、高級料亭のそれになってしまいました。

殻としっぽをネットに入れて、それもだしとして入れましたよ。
残すところが全然ないなんて、すてき。

2012年12月31日(月) No.476 (Himawariのこと)

角上魚類レポート2　刺身用甘海老～♪

冷凍されてるけど、一つひとつポロポロってはずれてくれるのがうれしい。
身が壊れちゃうかなと心配したけどそうでもないです。
しっかししてて結構大きいです。

これを10尾ほど流水で解凍しました。
ただ、いわゆるあの「刺身で出てくるときの甘海老の状態」にするのが私下手なのか、うまく頭をはずして、身だけにできないわぁ。。
しっぽもポキッと取れてしまうし、頭と尻尾が取れちゃうと、なんか小指くらいになって、思ったより小さく感じるし。
（実際には甘海老ってそんな大きさだけどね）

すぐに食べられる状態で並べてくれてたら最高だったなぁ。
それにしても量が多い。1キロっていったいどれくらいあんだろ。

味はですねぇ。甘さが濃くてとろとろです。美味しいです。

2012年12月30日(日) No.475 (Himawariのこと)

はじめて「おせち料理」を買ってみました。

今まで、母に教えてもらいながら何となく作っていた「おせち」でしたが、何だか作る気もしない。
母がいないからか。。教えてくれたり褒めてくれたりがないからなぁ。

ちょっと、よそのおせちってどんなもんなのか、少し興味もあったりして。

本日冷凍で届きました。
お重二段重ね。
壱の重には、田作りや数の子、昆布巻きなどの定番はもちろん、聞いたこともないお料理も並んでいます。
弐の重には、栗きんとん、黒豆、松前づけ、伊達巻やなます・・・などなど。

これを冷蔵で24時間ほど解凍すると、元旦には美味しいおせちが食べられる（らしい）

昔はお正月はどこの店も閉まっていたから、日持ちのするおせちを作って食べたらしいけど、最近は結構元旦から店が開いてたりするし。
もうおせちの意味はないのかもなぁ。。
みなさんちはおせちどうしてますかぁ？

2012年12月30日(日) No.474 (Himawariのこと)

角上魚類レポート1　まず刺身用貝柱

身が厚くしっかりしてるぞ。
直径が3～4センチはあるな。これ。厚みは2センチほど。
刺身用ってんだから、やっぱわさび醤油でいただく。

おぉ。。今まで食べたことのないぞ、こんな味の濃い貝柱。!(^^)!
とろ～ぉんとしてて、ぷりんとしてる。すごいな。
こんな大きな貝柱が17個入ってました。

3つもいただいたら、「ごちそうさま」と言いたくなるほどのボリューム。
ごちそうさまでした。

2012年12月29日(土) No.471 (Himawariのこと)

角上魚類から届く♪

今朝早く新鮮な魚が届きました。!(^^)!

おぉぉ。これはこれは。
先日テレビ「カンブリア宮殿」で紹介されていた『角上魚類』http://www.kakujoe.com/。皆様ご存じでしたか？？
これが新潟の寺泊の大きな魚屋さんらしいんですが、私知らなかったんですよ。
たまたま見たテレビで、もともとは卸をやっていたんですが、スーパーができて商売が厳しくなったらしく小売に変更。
市場で仕入れた新鮮な魚を店で売る。その日市場に並ぶ魚に合わせて仕入れられて『安くていい魚』を売れるんだとか。
その店舗が新潟から、関越をとおって、群馬の高崎、そして関東にも！！
千葉にもあるらしいと。

即ネットで調べる。
千葉のいったい、どこにそんな魚屋さんがあるんだよ！！

ネットでふらふらして公式ホームページへ。
千葉の店舗を探すより、直送してくれるシステムがあることを知る。

私が今回注文したのは、5品チョイスして5700円というやつ。
サーモン西京風味噌漬け、超厚いのが3枚。
銀だら味噌漬け、これも厚いよ、2枚。
とろほっけ開きにいたっては、箱いっぱいにでかくて厚いのが2枚。
刺身用甘海老が1キロ。サイズはMとなってるけど、Lっぽい。
1キロってかなり多い。
刺身用ほたて貝柱、300グラム。

えへへ。楽しみだよ。これを年末年始にいただこ。
またご報告いたします。!(^^)!

2012年12月29日(土) No.469 (Himawariのこと)

ケーキ屋さん

用事があって以前住んでいた町に行きました。
よく通っていたケーキやさん。
季節になると庭にバラが咲き乱れ、店の中でお茶をいただくこともできたので、バラを眺めながら・・ね。
とてもすてきなケーキやさんなんですよ。

イブなのでクリスマスケーキを買おうか。。とお店に入ってみたら、私が好きでよく買っていたチーズケーキが目に！！
懐かしさについつい・・そちらを買ってしまいました。

別にいいんでしょ。
クリスマスにまあ～るいケーキを食べなくったって。(-_-;)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あまりの懐かしさにケーキの写真撮るの忘れたわ。

2012年12月24日(月) No.464 (Himawariのこと)

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2013年01月04日(金)

室内トレーニング

2013年01月03日(木)

2013年01月02日(水)

角上魚類レポート4　銀だらの味噌漬け

2013年01月01日(火)

本年もどうぞよろしく♪

2012年12月31日(月)

角上魚類レポート3　甘海老余った頭の行方

2012年12月30日(日)

角上魚類レポート2　刺身用甘海老～♪

2012年12月29日(土)

角上魚類レポート1　まず刺身用貝柱

角上魚類から届く♪

2012年12月24日(月)

ケーキ屋さん

最新のコメント

お、2回目ワクチンを～？
by Himawari
at 2023/09/26/06:58:13
お話楽しかったです🌹
by こま
at 2023/09/24/15:21:48
こまさん、ほんとに昨日はありが..
by Himawari
at 2023/09/05/21:30:27
かわいい。かわいすぎます！
by こま
at 2023/09/05/17:05:26
ゆうべ、sakuraさんと話をするこ..
by Himawari
at 2023/01/08/14:37:31
家事の最中にもふと思い出します..
by マリコ
at 2023/01/07/21:03:29
ほんとにこれからもよろしくね。
by Himawari
at 2022/09/21/22:48:54
ニッくんは永遠の眠りにつきまし..
by peko
at 2022/09/17/20:26:14
笑
by Himawari
at 2022/07/07/10:42:51
pekoちゃん、こちらにも書き込み..
by Himawari
at 2022/07/07/10:41:04

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