Himawariのこと

Himawariのこと

骨盤矯正5回目

本日もデトックスオイルコース、今調子の悪いところはなく、すこぶる快調です。
以前は腰が痛くて上を向いて眠れず、腰の下にクッションを挟んでみたり、肩こりがひどくて湿布を貼りまわしてみたり・・・。
それがもっと進むと首も痛くなり、最終的には頭痛・・・薬を飲んで、胃をやられる・・・という悪循環。

この骨盤矯正が効いているのか、はたまた仕事を辞めたことでいろんなストレスが無くなったからか・・・。不明ですが。
ここ最近で一番調子がいいです。!(^^)!

デトックスがきっといいと信じて、本日も紙パン一つで。お願いします。

施術してくださるお姉さんは、ずっと一緒なので、そのあたりも少し気分的にいいです。
「肩が、少し柔らかくなりましたねぇ」前はつまむことができなかったけど、ぐっとつまめるようになったらしい。

「そうですかぁ。実は前は毎日肩に湿布を貼ってたんですが、最近は回数もぐっと減りましたぁ」(^^)
デトックス効果でしょうか。。

今日も、背中側の上半身、下半身、腕、とやってもらい、続いて腹側のお腹、下半身、そしてデコルテと。。つづく。
最後は首の調整、そしてハーブ茶を頂いて終了です。

次回はオイルマッサージを60分にして、30分はフェイスをやってもらうことにしました。(^^)

2016年02月24日(水) No.1098 (Himawariのこと)

骨盤矯正4回目

今日も全身デトックスコースです。前回の感想としては、汚いものが少し出たな・・・という感じと、下半身が軽くなった感じ。
汚い話だけど、終了後に尿が結構出た、それが割と色がついてて、合わせて水分もいっぱい採ったのでよかったんじゃなかろうか。

11日ぶりの本日。
朝から台風のような大風で、雨も降っていて、しかも予約の時間が10時10分と早いから、ちょっと”行きたくないなぁ”って思ったけど、帰りは気持ちよくなるから我慢我慢。。。

2日ほど前にジムでストレッチやトレーニングをしたら、ちょっと筋肉痛になった。
それをお話ししたら「今日はでは少しリラクゼーションでやりましょう」とおっしゃる。
まぁ、リラクゼーションも気持ちよくていいんだけど、少しはガンガンもやってもらいたい気分。
「あんまり弱すぎたらおっしゃってくださいね」この好きな感じに言えるところがいいんだなぁ。

「そのへんはやさしく～～」「そこはもっとがんがんで」と、好きなことを言う。(^^♪

今回も背中側全部、腹側も全部、最後はデコルテと首あたりまでやってもらい終了。最後にハーブティーを頂く。
洋服を着てから、軽く骨盤矯正。

今日気になったこと。隣の部屋から聞こえてきた男性のお客さんと男性スタッフの会話がうるさかったぁ。。（あれはスタッフが話掛け過ぎ）
部屋の作りがちゃちくて、壁で仕切ってあるものの、天井部分は全開であれでは会話がもれるよなぁ。。
私を施術してくださってる方は静かな方で、もう眠ってしまいたいくらいで、私はあんまり喋りたくないのでちょうどいい感じなのに、隣からの声で台無しだった・・・"(-""-)"

2016年02月14日(日) No.1096 (Himawariのこと)

骨盤矯正3回目

本日はちょっと勇気を出して、全身デトックスオイルコースというのにしてみました。
”オイルを使って、しっかりと圧を掛けて身体全体のバランスを整えます。筋肉の深層へアプローチすることで凝り固まった筋肉を緩めます。”とな。。

紙の紐パンティ一枚で施術を受けます。(*_*;これはかなり恥ずかしいけど、海外でうけたエステも全裸だったしな。。ま、体のためだから頑張ろう。。

一般的なオイルマッサージと何が違うかといいますと、しっかりと筋肉の深層にまで圧をかけてアプローチすることらしい。
だから悪いところはかなり痛い。もちろん「もう少し優しくしてください」と言えば緩めてくれるけど、少しなら我慢してその効果を期待したい！！
それにどこがどうなのか、どこが悪いのか、わかるのも何かと面白いところ。(^^♪

脂肪やセルライトもガンガンやってくれる。。"(-""-)"これは痛いよ。

最初は腰から足まで、首、肩、背中全体の悪いものを流してもらって、今度は前側。ソケイ部からつま先まで、腹部（これは脂肪もガンガン）、最後はデコルテあたりまで。
私が一番痛かったのは、右側の太もも内側。これは飛び上がらんばかりの痛さ。腰痛、坐骨神経痛がひどいのと関係あるらしい。

全部終わると、体が軽くなってすっきりした感じ。施術前にトイレに行ったのに、またすぐに行きたくなった。さすがデトックス。今日はとにかく水を飲んでどんどん悪いものを出すのがいいんだな。

施術中に痛いのは回数を重ねるたびに少しずつ改善されるんだとか。
少し続けてみたい。

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今日は施術中の写真は、お見せできないので、さくちゃんを載せておきます。(^_-)-☆

2016年02月03日(水) No.1093 (Himawariのこと)

健診の結果

先日、大腸がんとマンモをやった病院から、健診結果が送られてきた。
「健診の結果は異常ありません」！！よし。

子宮がんの結果は、我孫子クリニックに結果を聞きに来るようにとのことだったので、本日行って来ました。

子宮がんの健診結果はステージがⅠからⅤまであって、Ⅰは全くの正常で1年ごとの健診でOK。Ⅱが正常範囲だが半年に一度の健診。Ⅳは初期のがん、Ⅴは進行しているがん。その間のⅢは、まだがんにはなっていないがかなり正常とも言えないという状態なんだとか。
（絵に描いて説明してくれた）

で、HimawariはⅡでした。つまり半年に一度健診を受けるのが良いと。。。。
(+o+)結果よりも、あの痛いのをまた夏にはやらなきゃいけないのかと、思うとそれがきっついわぁ。。
この医学がいろいろ進歩してるわけだから、もっと楽な方法はないものか。？
麻酔かなんか打ってくれて、知らないうちに終わっていたらいいのに。

色々考えながら帰宅した。とりあえず正常だったんだから喜ばしいところなのに、なんだ、この憂鬱は。

2016年02月01日(月) No.1092 (Himawariのこと)

骨盤矯正2回目

今日は整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コースの100分というのにしてみました。
先日の60分の整体・骨盤調整のほかにフット（足裏）コースがついてます。
先日から坐骨が痛み出したので、今日はそこを中心に、でもやっぱり全体を整体してもらい、調整もしていただきました。

そして、足裏コース。。。(^^)これが、痛い、気持ちいいの間あたりの感じで、「ここは○○のツボです。。はい、痛いですよ」「あぁぁぁ。。はいはい」「大丈夫ですかぁ？」「はい、痛気持ちいいですぅ」

やる前とやった後の、足の軽さが半端なく違います。帰り道、駅の階段がすすすっと上がってびっくりしました。

フットマッサージをしていただいてる時に、「ちょっと写真撮ってもいいですか」と聞いたら、「どうぞ、どうぞ」ということだったので、寝ながらパチリと撮りました。（写真）
お姉さん、すごくいい笑顔です。この方は少しふくよかな方でしたが、「主人がこれより痩せたら離婚だというんですぅ」と！！
なんと！！ポッチャリがお好きなご主人らしい。そうか、うらやましいな。
（こっちは詐欺だとかなんとか、言われたこともあるくらいなのに）
ま、結婚前は39キロという異様な細さだった私だけども。

雰囲気がすごくいいというのも、このお店のすてきなところですね。

次回は1週間後、今度は全身デトックスコースというのをしてもらおうかと思ってます。(#^.^#)

2016年01月27日(水) No.1091 (Himawariのこと)

健診へいく

市の特定健診＋がん検診が今月で終了するということで、先日慌てて予約の電話を入れた。
夏休みの宿題ではないけれど、いつも締切ぎりぎりになって急いでやるって感じ。
ずっとながいこと放っておいて、「大変だ、もう終わりだぁ」って頃になって慌てる。

Hideちゃんが休みなので夫婦で予約をとりましたが、Hideちゃんは市の特定健診と大腸がんの健診。
私は特定健診の方は去年の夏会社で受けているのでそれはなく、大腸がん、乳がん検診（マンモ）、そして子宮がんの３つ。

平和台病院には予防医療センターという健診のためのセンターがあって、去年もそこで受けているため、まずここへ電話を入れる。
特定健診、乳がん検診は予約せずとも受けられることがわかった。
が、子宮がんはもう今年は予約がいっぱいとのこと。(-_-;)
仕方なく、子宮がんだけは別の病院で受けることに。
何か所が電話をして、ようやく我孫子クリニックという病院に決めた。
健診のはしごですね。

午後1時半、平和台病院へ。問診票を出して待っているとすぐに案内される。
（大腸がんは数日前に検便キットを取に来ていて、それに便を入れて提出、これでおしまい。）
座ると間もなく名前を呼ばれて、即マンモ検査。去年もそうだったけど、おっぱいをまるでおせんべいのようにペシャンコにされる。(+o+)
痛い。。しかし、こんな痛みはどおということもない（これから先に起こるある痛みに比べたら、大したことはないよ(-_-;)）

すぐに検査は終わった。特定健診をしているHideちゃんを待って会計をすませ、平和台病院をあとにする。（特定健診は1100円、私のマンモも1100円でした）

次の病院の予約まで1時間ほど時間があるのでここで昼食をとる。
3時半、我孫子クリニックへ。ここははじめてだけど、内科（1階）、婦人科（2階）な感じ。
受付で、「子宮頸がん（市のがん健診）と一緒に、子宮体がんの検査もされますか？」と聞かれる。
子宮体がんはやったことがない、が、一緒にできるなら、えぇい、ついでにやってしまえっと思ったので、「お願いします」と答えた。

2階の婦人科の前で1時間半ほど待つ。（予約といってもすごい人で、かなり待ったなぁ。。。）
「Himawariさ～ん」呼ばれました。先生と軽い問診があります。
「今日は子宮体がんも検査されるんですね、少し痛いですよ」と言われる。
確か、去年子宮頸がんも痛かったことを思いだす。それより痛いのか？

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↑検査の様子は、ご想像のとおりです。(-_-;)

今までいろんな検査を受けましたが、こりゃ、ちょっとやそっとじゃないよ。

「いってぇ～～～～～！！」

「中にハンカチ程度のガーゼをつめてありますので、3時間もしたら自分で取ってください」と。
終わっても痛すぎて、椅子にさえ座れない。自分で運転なんてできない、Hideちゃんと一緒に来てよかったよ。(-_-;)
3時間ずっと痛い。。その後トイレでガーゼを取るが・・・。取るのがまた大変。生爪はがすみたい。トイレの中で大騒ぎ。

「ぎょえぇ～～～～」

あぁ。。。もうやりたくねぇ。ただがんになることを思ったら、一年に一回くらいはやった方がいいんだろうなぁ。
女性大変だよ。ほんと。

（今日の日記はちょっとアレな内容ですみませんでした。こんなこと書いちゃまずいでしょ、という声もあるかと思いますが、お許しください）

2016年01月25日(月) No.1088 (Himawariのこと)

骨盤矯正へ行く

会社を辞めて家にいるようになって3週間ほどたちまして。。
ずっと気になっていたからだのメンテナンス。。
先日は胃腸科でカメラや血液検査などを受けました。
本日は、骨盤矯正というのに行くことにしました。(^^♪

初回は60分で3980円です。(整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース)
10分前に到着。すごく感じのいいお姉さんが問診票を記入するように言われました。
どこが一番気になっていて、どうして欲しいのか・・・を書きます。
私は、まず腰、肩、そして体形、体重・・・"(-""-)"等々。。。。

記入が終わると着替えです。軽い服装（私は持参しましたが、ちゃんと置いてありました）に着替えます。
再び問診票を見ながら、詳しくお話しを聞いてくれます。
「腰痛が起きたと同時くらいから太ってきた気がします・・・」「体が歪んでいることが原因では・・・と気になっています」など思う通りに話すと、親身になって聞いてくださいます。

一通り話終わるとさっそくベッドに横になって体を触られます。肩、腰はバンバンに凝っていて、さらに右側の足は短く、状態はやはりよくない感じ。
そのあと、特殊なベッドに移動して、歪みを直されます。結構気持ちいいです。
施術される前は後ろに引っ張られてたからだが、同じことをされてもちゃんと踏ん張れるようになりました。(^^)/

元のベッドに戻ると今度は施術の先生が、男性に代わって、全身をもまれます。
少し触るだけで、どこが曲がっていてどこが痛いというのがわかってしまって、「ここが痛いですよねぇ」「ぎゃ、あたたたぁ」てな具合です。
力の入れ具合が丁度よく、痛いと気持ちいいの間。。

私の場合、背中の腰の上の部分に大きな空洞ができていて手がズボズボ入って、その分お腹が前にせり出すという湾曲をしているのが気になっていたのですが、施術後は手が入らなくなりました。

最後はまた先ほどの女性による、ヘッドのマッサージ。頭痛によく効くんだそうです。
体が歪んでいると、骨格全体のバランスが崩れ、筋肉の収縮、血液、リンパの循環を滞らせ、凝りや痛みの原因になるし、新陳代謝が低下すると脂肪もつきやすくなると。。

すごく納得できる内容だったので、次回の予約をしました。
今度は施術中の写真を撮ってもらお。

2016年01月22日(金) No.1080 (Himawariのこと)

インプラント終了！！

本日とうとうちゃんとした歯が入って、一連のインプラントの手術が終了しましたぁ。(^^)
歯の自撮りしました。

となりの前歯が4年前に入れたインプラント。矢印の歯が今回のです。

それにしても、忘れもしない、小学校6年生の時、朝学校へ向かって走っていて、石に躓いて転んで、前歯を折ったあの日。。。(-_-;)
あの日から、ずっと前歯に悩まされてきた。小中学校のころは三角形に銀歯を入れられて、同級生に笑われ、高校生になるとき初めて白い歯を入れたっけ。
夏みかんを食べていたら、欠けてしまったこともあったなぁ。
半永久的にもつといわれたけど、そんなのはまったく嘘で、数年に一回はだめになっては入れなおした。

そうやって、何度も治療してもたしてきたけど、結局もう根っこもだめになって、とうとうインプラントか入れ歯か選択するということになった。

このインプラントが何年もってくれるんだろうか。。。？？？
これがダメになった場合は、今度はどんな治療があるんだろうか。

あぁ。大事に使おう。

2016年01月19日(火) No.1079 (Himawariのこと)

一日8000歩をめざして

新年になって、兄と二人ウォーキングすることにしました。
毎日8000歩以上は歩こう（できれば1万歩だけど）ということで、すでに2週間。
毎日「今日はこっちへ行ってみようか」といろいろコースを変え、本日は電車が見える道を通ってみました。
コンデジを持っていって、パシャリ。。(^_^)/
楽しくね、そうしないと続かないから。続けることが大事だと思って。

頑張り過ぎずに、少しだけ頑張りま～～す。

2016年01月14日(木) No.1077 (Himawariのこと)

油を使わず肉野菜炒めをつくる

数か月前から気になっていて、欲しい、欲しいと思っていた、セラフィットのフライパン。
とうとう買いましたぁ(^_^)/

大、中、小の３つセットで14000円でした。

さっそく開封して使ってみます。
軽くはないですね。ちょっとずっしりしてます。
裏は黄色（というかゴールドという感じ）、食品を入れる部分は真っ白です。
肉野菜いためを作ります。
まず、肉を敷き、そのうえに野菜をバラバラと入れました。軽く混ぜ混ぜします。（そのままでもいいかも？）
蓋をします。熱伝導率がいいらしく、あっという間にジワジワ音がしてきました。
普通ならずっと混ぜ混ぜするんでしょうけど、焦げ付かないっていうんだからこのままにしててみよう。
あっという間に炒まった感じです。調味料で味付け。。♪

長い時間炒めないからか、野菜はシャキシャキしてて、肉は柔らかいです。

皿に盛りつけ。すごい、もやし一本くっついてないです。

2016年01月04日(月) No.1076 (Himawariのこと)

自宅でパンを焼く♪

新築祝いでいただいたホームベーカリー。やっぱり美味しいです。(^_^)/

クックパッドにたくさんホームベーカリーでのレシピが載っているので、それを見ながらあれこれやってみてます。

美味しいので何も付けずとも、サックサックと食べられます。
買ったパンを食べられなくなりますね。

写真はレーズン入りパン♪

2016年01月02日(土) No.1075 (Himawariのこと)

あけましておめでとうございます(^_^)/

みなさん、どんな新年をお迎えでしょうか。
安穏な平和な一年になりますように。。(^^)

年末は、大掃除などする暇（やる気も無いけど。。(-_-;)）もなく、ただ年賀状だけは何とか作成して、ドタバタっと新しい年が明けました。

昨年末で会社を辞めたので、今年は少し時間もできるので、日記の更新（できればリニューアル）なども考えています。

とにかく本年もどうぞよろしくお願いします。(__)

2016年01月01日(金) No.1074 (Himawariのこと)

インプラントの手術3

いろいろご心配のメールとかコメントとか、ありがとうございます。
何とか痛みどめを飲まずとも痛みはなくなり、落ち着いてきました。
本日はいよいよ抜糸～～。(^^)黒い糸で縫われているので、見栄えが今ひとつでしたが、これでようやく少しは見られるようになりました。

次回は1か月後だそうです。やはり仮歯はこのままなんですね。(-_-;)何度となく説明されてはいるものの、改めて数か月この入れ歯で過ごすのかと思うといやになるわ。。。

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写真はJJちゃんに頂いたほおっかむり？どじょうすくい的な？

2015年09月25日(金) No.1072 (Himawariのこと)

インプラントの手術2

入れ歯がどうも邪魔でしっくりこないからか、食事がしづらい。それからしゃべりづらい。特に「さしすせそ」「しゃしゅしょ」「ちゃちゅちょ」などなど、舌を噛みそう。。

毎食後に痛み止めと化膿止めを飲んでいるからか、痛みはあまり感じない。
3時から、消毒に行く。入れ歯がカタカタして合わないと話すと、少し調整してくれた。
いくらかよさげ。

連休に入る前に、JJちゃんからDVDを借りた。NHK朝の連続ドラマ「まれ」。
術後、たぶん痛み止めを飲んで寝ているだけだろうと考えたHimawariが、JJちゃんにお願いして借りた。
3月末に始まった「まれ」。一度も見たことがなかったのですが、JJちゃんは最初からずっと録画していて、ときどき話を聞くと、どうも”面白そう”。。(^^)
これは、長いお休みでもあったらぜひ借りて見てみたい！！と思ってたんでした。

さっそくDVDをセット！子供時代のあたりはちょっと退屈で、ときどき居眠りしたりしながら、高校生あたりになってはじめて面白くなる。
だんだんツボにはまっていく。。。なかなか楽しいじゃん。

借りたのは１話から84話まで。かなり楽しめるな。
明日もまたゴロゴロしながら、だらだら見よっ。

2015年09月19日(土) No.1069 (Himawariのこと)

インプラントの手術

4年半前に右前歯のインプラント手術を受けた。今回は左前歯です。
右と同じくかなり根っこがひどいことになっていて、インプラントがだめだとあとは入れ歯しかないんだとか。。(-_-;)
奥歯ならまだしも、やっぱりまだ前歯の入れ歯はつらいものがある。
お金かかるけど、今回も頑張ってみよう。

前回、術後頭痛と歯痛で数日死んだようになっていたので、このシルバーウィークに合わせ、18日金曜日に有給を取り、19日消毒、そしてその後数日休む。。という風に考えたんでした。

予約は3時。5分ほど前に到着しました。
「Himawariさ～ん」呼ばれました。ドキドキします。前回よりやり方がわかってる分緊張します。

さっそく麻酔の注射。。鼻の方まで麻酔が効いてきて、変な感じ。「そこも？」ってとこまでやられました。

麻酔が効いてくるまでしばらく待つ。手術が始まりました。重い布のようなものがかけられ、開いた穴の間から施術される。
これが・・・。息苦しいやら、”何されるんだよ”という気持ちになるやらで嫌い。
切開されて根っこを抜かれる。。。この辺りはもう麻酔がガンガン効いてるから、何をどうされたのか痛みも何も感じない。
そして、ドリルでガァ～～～～～と上あごに穴をあけられていきます。

途中で3回ほどレントゲンとコンデジで写真を撮られました。もうされるがままです。(-_-;)
数針縫われて、終了です。約1時間半かかりました。前回よりは30分早いのは、縫った距離が短いからか。。入れ歯（仮歯）を入れられて、「明日、消毒に来てくださいね」

麻酔が効いてるから痛みはまったくない、1～2時間たったら麻酔が切れてきて、きっと痛みが出るんだろうなぁ。。
とりあえず無事終わった。帰って少し眠りたい。（眠れればいいな）

2015年09月18日(金) No.1068 (Himawariのこと)

誕生日にスロージューサー

本日誕生日を迎えましたぁ。!(^^)!

先日Hideちゃんより「誕生日に何か欲しいものはあるか？」と聞かれて、そうだなぁ、それならちょっと前から気になっている”スロージューサー”ってやつが欲しいなぁといいました。

実はHideちゃんは、この5月にめでたく61歳を迎え所謂『年金』ってものをはじめて手にしたわけです。
今はまだ元気で二人で働いているから、できればその『年金」は使わず生活をして、何かあった時のためにとっておいて、いよいよ働けなくなった時の足しにするのがよかろうってことにしました。
だけど、はじめてもらった『年金』だから、ついうれしくなって、（それははじめて給料をもらった時、親やきょうだいに何か買ってあげたときみたいに）Himawariに欲しいものを聞いたんだと思います。
私もその気持ちはわかるので、「スロージューサー♪」と答えたのでした。(^^)

ヒューロムという韓国の会社の製品だそうです。シャープのヘルシオと最後まで迷ったのだけど、このヒューロムという会社はジューサーを専門に作ってるらしく、いろいろ調べてみたところダブルスクリューで搾る機能が優れているというので、これに決めたらしい。
ついでに言うと、一般のジューサーとどこが違うかというと、刃で、切ったり砕いたりするジューサーに比べて、刃がないのでゆっくり潰して絞るという言い方が正しいのかな。
栄養素、酵素がそのまま摂れて、なめらかで、味が美味しいとのこと。

本日届きましたぁ。(^_^)/さっそく搾ってみた。
搾るのは、リンゴ1個、レモン半個、にんじん小1本、キウイフルーツ1個です。
搾るためか、音がほとんどしません。静かです。
右側から搾ったジュースが、左側からはカスが出てきます。（これもハンバーグなどに入れれば捨てるものはないらしい）
だいたい上記の材料で、できるジュースの量は写真のコップに3杯ってとこですね。

では、飲んでみます！！
にんじんが嫌いなHimawariとしましては、ちょっとどきどきする。ほんとに美味しいのか！！？？

う、うんまぃ！！)^o^(

舌触りがなめらか、あの嫌いなにんじんの味がしない、少しレモンの酸味がほんのり。。あぁ。。いいじゃないのぉ。

通常のジューサーのように時間たっても分離しないらしい。
アイスクリームや、シャーベットなどもできるとのこと、そのうち作ってみましょう。

2015年09月07日(月) No.1065 (Himawariのこと)

Himawari　MRI検査をする

それは金曜日の朝のこと。うぅ～～～んと背伸びをしたら、右後頭部やや下あたりで、「ブチッ」と頭の中で音が。。。！！
「えぇ！！(+o+)」とっさに頭を押さえる。その後、ナンとなくサァ～～と何かが広がるような気配。。
一人で勝手に想像する。「あ、今切れたかも。。そしてサァ～～と血液が広がった感じが・・・」(+o+)これはやばいかも。

ところがその後、特別気分が悪くなるわけでもなく、手足に麻痺がくるわけでもなく、何だ、あれは、気のせいか。。
気になりながらも仕事へ。

それから土日。。と過ぎても何もなく、何となく頭が重いような気がしないような、するような・・・。
で、本日やっぱりこの際、一度脳ドックも兼ねて脳神経外科に行ってみようと思い、大きな病院へ行ってみた。

だいたい、血管が切れたりした場合、自分で「ブチッ」と感じるものなのか、その後「サア～～」血が流れるようなことってわかるのか？？
何でも勝手に想像してるより病院へ行くに限る。

先生にその旨お話すると、「たぶんそれは「筋」ですね」と一言。
ただ「くも膜下出血とかまったくないとも言えないので、MRI取ってみますか？今は大丈夫でも将来危険なことになるかどうかもわかりますよ」
とおっしゃる。

あぁ。そりゃぁお願いしたいです。今も心配だけど将来・・・云々ってあたりも魅力。
さっそくMRIの検査室前に案内される。
「今一人、検査をしてますので、準備しておまちください」
金属的なものは身に着けているとまずいらしい。
インプラント入ってることを申告。光ってしまう場合があるとのこと。

さて、私の番になりました。かなり昔にMRIは受けたことがあるけど、その時から比べると機械がコンパクトになった感じ。すごい進歩。だなぁ。
約15分、頭のそばでガチャガチャ、ピーピー機械が動く。。この音は変わってないか。

検査終了。10分ほど待っていると診察室に呼ばれました。
先生が一言。「Himawariさん、すごくきれいですよ。まったく心配いりませんね。」と。
将来的なことも安心らしい。「もし心配なら、２～３年に一度でも検査しにいらっしゃい」(^^)にこにこ。。
「先生、この何となく頭が重いみたいなのはじゃぁ、何なんですか」と尋ねると、「少し気のせいってのもあるかもしれないけど、もし肩こりとかあるなら、それからくるかもしれませんねぇ」
あ、そうなんだ。いくらか楽になった気がする（単純）。

それにしても、そんなに血管がきれいと言われるとは思わなかった。何と言っても頭痛もちだし。
すっごくハッピーな気持ちで帰宅しました。

2015年08月17日(月) No.1058 (Himawariのこと)

タワーファン

毎日暑い日が続いておりますが、皆さんお元気でしょうか。
外は猛暑だからどこにも出かけず家にいる→エアコンをつける→エアコンにやられて体調が悪い（つけないともっと悪い）てな悪循環ですよ。(-_-;)A

夜眠るときはどうされてますか？
Himawariはエアコンをつけずとも、まぁ寝ようと思えば寝られないこともないけど、ちと暑いかな。。という感じ。
そよそよっとくるくらいの風が欲しいと。

そんなことで、昨日タワーファンを買ってきました。ヤマダ電機です。(^^)

こんなやつです。

扇風機でもよかったんですが、スリムで邪魔にならないかな、少しインテリア的にもかっこいいかなって理由でこっちにしました。
スイングで横に首を振る機能と、ルーバーで上下に羽根が動くのがついてます。
それからタイマー機能もあります。健気に動いてますよ。

エアコンより少し省エネかな。

2015年08月11日(火) No.1057 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記14

来るときは、伯方島を通ってきましたが、帰りは、大三島で降りることにしました。ここには多田羅しまなみ公園というのがあって、ここで時間の許す限りゆっくりして写真を撮りました。
旅行中、ずっと天候に恵まれました。残念だったのは空が青くなくグレーだったこと、写真がもやぁ～～としたものばかりになってしまった感じ。

さて、無事に新倉敷に戻ってきました。レンタカーを返します。ガソリンは満タンにして返すか、そのまま返してガソリン代を払うかどちらか、ということになっていました。
ガソリンの安いお店もわからないので、そのまま返しました。2080円支払った。1日結構な距離走った割に安かったような気がします。

新幹線に乗る前にお昼を食べようということになって、駅構内を探してみましたが何にもそれらしいところはない。。

「さっき、そういえばレンタカー屋さんのそばに軽食っていうのがあったよ」
戻ってみる。「軽食　ムーミン」ってのがありました。
旅行の最後の食事が軽食ムーミンってどうなのか？と思いましたが、他にないんだから仕方ない。。入りましょう。

あんまりたっぷりと時間もないので、時間のかからない、同じものをいうことでカレーセットにしました。

ムーミンを出て駅に戻りました。新倉敷から福山まで行き乗り換えです。

「福山にお城があるんだね」
「福山って言ったらあれだよね、雅治しかおもいうかばないよね」
「福山と何の関係もないけどね」(-_-;)

、12時59分発のぞみ26号で、東京へ！！

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お土産
今治のタオルを結構買いました。フェイスタオル自分用に2枚、お土産用に１枚、ハンドタオルは自分用お土産用合わせて13枚も！！
四国名菓の一六タルト。これはロールケーキの中にゆずあんこが入ってるというもの買いました。

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2015年04月27日(月) No.1003 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記13

朝5時半ころ目が覚めたので、温泉に行ってみました。
ここのホテルは、大浴場（ゆのか）、露店風呂（ゆのね）にいろんなお風呂が8つ、有料の貸切露天風呂（ゆらく）も4つあるらしい。さすが道後温泉。
まず大浴場に行ってみたら、思ったほど大きくなく、人もまばらなので、ここにはいることにしました。
広い浴槽の真ん中は苦手。端っこにちょこんと入る。ちょこんと入ってはみたものの、あまりの気持ちよさに手足をうぅ～～～～んと伸ばす。あぁぁ。。。気持ちよかぁ。)^o^(

温泉から出て、朝食に行きました。ゆうべかなり食べ過ぎたので、ちょっと少な目にする。っていうか、だいたいいつも家で食べてる感じにしてみただけだけど。

朝食後、スーツケースを宅配便でお願いしてチェックアウトしました。
お世話になったスーツケースを記念にパチリ♪
ホテル前で数枚写真を撮り、さぁ出発です。

早いもので、もう最終日となってしまいました。今回旅行に行こうとカオルさんと決めた時、ちょっと悩んだことは2泊3日にしようか3泊4日にしようかということ。
もちろん旅行代金なんかも違ってきますが、何しろ行きたいところがたくさんあって、倉敷・尾道だけにしようか、いややっぱりしまなみ海道ははずせない、それなら四国にもわたって道後温泉にも行きたい・・・ってことになって。
2泊3日だと最初と最後の両日は移動になるから結局中1日しか見られない・・これはもう一日ほしい。。
などと悩みやっぱり3泊4日にしたんでした。結構欲張りな旅になったんじゃないかと思います。
もっと言えば、せっかく四国に渡ったんだから他にも香川のうどんも食べたいとかキリがないわけですけど。(-_-;)ね。

とうとう今日は帰るわけです。最後まで無事故で行きましょう♪

2015年04月27日(月) No.1002 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記12

個室に通されました。なんか、落ち着いていいですね。好きにおしゃべりしたり写真を撮ったりできるからいい。。!(^^)!ありがたいです。

食前酒は梅酒、前菜が季節の旬菜五種盛り、それにお造りが鯛、鮪、海老など。
これに鯛の兜煮、焼き物に鍋物が牛のしゃぶしゃぶ、もち麦うどん、それから酢の物、まだまだあります。鯛釜飯に鯛のお吸い物、最後にスイーツ。。(-_-;)と。

ちょっと量が多すぎです。それでもしっかり全部いただきました。お腹がいっぱいすぎてなかなか温泉に行く気がせず・・・。
結局明日の朝入ろうということにしました。

明日はもう千葉へ帰るのですね。
スーツケースにお土産とかあれやこれや詰めていたら、パンパンになってしまいました。
これは、来た時と同じように宅急便で送りたいねということになりまして、そのように準備して就寝しました。

2015年04月26日(日) No.1000 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記11

道後プリンスホテルへ向かいます。
しまなみ海道の景色は広くのどかで、悠々とした感じですが、道後温泉までの道は山みちをくねくねと登っては降り、トンネルを走るという感じです。

ただただ山の一本道をひたすら行きます。ここは夜ひとり運転は怖いです。
道がすいてるからか、まったく対向車線も車が来ません。
前にも後ろにも車はいなくて、これでいいんだろうか？？という不安になる道ですが、ナビが言ってるんだから間違いないだろう。。

1時間ほど走り、道後温泉プリンスホテルに到着～。
部屋は7階、まぁふつうの部屋です。やはりここは温泉なので、部屋にはトイレとバスが一緒になった狭い洗面所がついてるだけです。
せっかく温泉にきたので、今日は大浴場に行きましょう。

荷物を置いて、ホテルのマイクロバスで、道後温泉本館に向かいました。
千と千尋の神隠しのモデルとなったとされる場所で、さすがにこの本館の回りには人が多い。
日が落ちて本館に灯がともるまで、お土産などを見てまわりました。

日が落ちると、不思議に空が碧くなるんですね。少しだけ違った雰囲気の写真が撮れました。

ふたたびマイクロバスに乗ってホテルに帰りました。
部屋へ戻らず、そのまま食事処に直行です。今回の旅で夕食がついていたのは最後のこの道後プリンスホテルだけです。
どんな食事がいただけるのかなぁ。楽しみです。♪

2015年04月26日(日) No.999 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記10

今治の町に入って、食事をすることにしました。すでに時間は2時半に。。
こりゃまた、ランチタイムは終わってるぞ。。(-_-;)
駅前のパーキングに車を止め、駅の観光案内に行って食事する場所を聞いてみました。
「だいたいこの辺りは2時から5時は営業してないんですよ」あぁやっぱりね。
「何を食べたいですか？」
「できれば、せっかく今治に来たので、焼き鳥を」
「じゃぁ、一軒今の時間やってるところがあります」

てなことで、紹介してくれたところにいくことにしました。
近くのパーキングに車を移して、愛媛どんどん食堂という店に行ってみました。

実は旅行前にテレビで「今治に行ったら鳥でしょ」というのをやっていて、しっかりメモを取っておいたんでした。
その通り「皮」と「せんざんき」というのを頼む。
せんざんきとは、味付きの唐揚げのこと。そしてこれに「今治らーめん」を頼みました。

皮、大好きです。甘くてカリッと香ばしくってばっちりでした。せんざんきは聞いていた通りの唐揚げでしたが、鶏肉がやわらかく美味しかったです。
らーめんがさっぱり塩味。量もちょうどよく思わぬところで美味しいお昼を食べられました。

食事の帰り、タオルヤ和布（わふ）という店によりました。
会社でも今治のタオルを扱っていて、引っ越しのご挨拶にハンドタオル、両親の香典返しなどにもタオルセットなどを送ってきました。
今回の旅行の楽しみの一つが、何といっても本場今治でタオルをたくさんみることでしたので、もううれしくてたまりません。
綺麗なの、かわいらしいの、ふわんふわんなの、どれを見てもほしくなります。
JJちゃんへのお土産をここで買いました。あと自宅用にも。!(^^)!

さぁ、それではこのまま道後温泉のホテルまでGoGo！！

2015年04月26日(日) No.997 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記9

マイクロバスで新尾道駅そばの「トヨタレンタカー」まで連れて行ってもらいました。手続きなどをすませ車に乗り込みます。運転手はカオルさん。
ナビを今治にセットして、出発です！！

やはり車は楽ですねぇ。（運転しないで、勝手なことをいう）(-_-;)
今はナビもバッチリついているので、隣に座っていて案内をする必要なんかもないし、ぼぉっと乗ってればいいんだから。。。
運転する人は大変だと思うけど。ただカオルさんがいつも乗ってる車種とあまり変わらず、操作もしやすいといってくれたので、ありがたい。。(^^)
甘えて、隣で失礼します。

倉敷は修学旅行の生徒たちで混んでいたけど、次の尾道も、そしてこのしまなみ海道もガラガラ・・・。天気もいいし道は空いてるし、こりゃ最高ですね。
いい時に旅行来たなぁ。。
先週だったら天気は最悪、来週だったらたぶん混んでいただろう。

ナビに表示される予定時刻より早め早めにいろんなところを通過していく。
しまなみ海道を少し説明しますと、瀬戸内海に浮かぶ島々を結ぶルートのことですね。尾道（広島）～今治（愛媛）を結んでいます。
この間に、向島→因島→生口島→大三島→伯方島→大島を通ります。
すべての島々が橋によってつながっていて、しかもそれは高速道路なわけですね。（高速とはしらなかったよ）

伯方島で下りてみました。伯方島は「伯方の塩♪」で有名ですね。
夏は海水浴場になるんだろうなという海岸で少し休憩し、「塩抹茶ソフト」を食べました。
それから開山公園（ひらきやまこうえん）までドライブ。車を駐車場に停め歩いて頂上に向かいます。
そして展望台へ！！これが、だらだらと350ｍほど階段、坂道をのぼり、結構きついもう限界だよというところで、ようやく展望台につきました。

ここで写真を撮りました。見晴らしは確かにいいんですが、空が青くないので、何となくぼぉ～としたグレー一色な感じ。
見たようには写真に残せないもんですね。動画を撮っておさめました。

開山公園をあとにし、いざ今治へ！！

2015年04月26日(日) No.996 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記8

3日目の朝です！6時半ころ起きましょうなどと予定していたのですが、寝坊してしまいました。朝食は和食です。

タクシーを呼んでもらって駅まで行きました。
昨日予定した通り、今日は駅の向こう側、階段、坂道の間の寺巡りです。
階段が線路ぎりぎりまで来ていて、転がり落ちたら大変なことになりそうな感じ。
いったいこんな場所にどうやって道を作り家を建てたのか、家と家の間もくっついているし、坂道が狭いから大きな家具など入りそうもない。
そんな中に寺が点在しています。家もぎっちり建ってます。
ここは、郵便やさんも宅配便の人も、大変でしょうね。

何か所か寺を巡り、「もうこれ以上行ったら時間にはもどれないぞ」というところで階段を下りてきました。
そのまま線路、道路を渡って、港へでて写真を少し撮りました。

尾道というと、やはり映画でしょうか。
尾道三部作とか。時をかける少女でしたっけ。

駅まで歩いて戻ってきて、そこからタクシーでホテルまで戻りました。
ホテルから「新尾道」駅までマイクロバスで送ってもらいます。
さぁ、レンタカーでしまなみ海道を渡りますよ♪

2015年04月26日(日) No.995 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記7

尾道に行ったら、尾道ラーメンを食べたいと思っていたのですが、どうもうまくタイミングが合わず食べられずにいた。
明日のお昼にしようか・・いやいや、お昼はもう新尾道からレンタカーを借りて今治に向かって走らなきゃならない・・。
と、思っていたら、エレベーターの中におもしろいもんを発見した。

「おのみちラーメン」ホテル内ラウンジ「クリスタル」。。と。
へぇ、ホテル内でおのみちラーメンが食べられるのか。
ちょっと面白そうだから行ってみよう。さっきフロントでもらった「クリスタルにてデザート無料」の券も使えそうだ。

クリスタルは本格的にバーの雰囲気。こんなところにおのみちらーめんはあるのか？
カオルさんが恐る恐る聞いてみる。「あの、おのみちラーメンこちらで食べられますか？」「はい、ございます」返事をするおにいさんは、ちゃんとした、今にもカクテルを作りそうなイデタチ。ミスマッチだ。
それでもいいや、食べられるなら。
「じゃぁ、二つお願いします」それから、促されてデザート無料券も出す。
ちょっとこの店に入ってきて、おのみちラーメンと無料のデザートはどうなのか？恥ずかしい。

さっきのお兄さんが、奥へ消えた。もしかして、おのみちラーメンあの人が作るのか？！衝撃。あのイデタチで、あの人が・・・。

暗くて写真が撮れなかったのが残念。出てきましたよ。おのみちラーメン。
一口入れて・・・・？？あれ、これどっかで・・・懐かしいような味。
インスタントラーメンの味だよ。。(-_-;)黙って食べる。
カオルさんが口にして「ねぇ、これさぁ。。」言いかけたので、それを制する。
「たぶん、私と同じことを考えたでしょ。。そうだよねぇ」笑。。
想像するに、これはよくホテルのロビーとか売店で売ってる箱に入った「尾道ラーメン」ってやつだね。
それを奥で、あのイデタチで箱から出して作って姿を想像して大うけする。

「デザートですが、ハッシュドナンチャラをお持ちします」
え？なんと？よく聞こえない。聞き直すがさらに聞こえない。もうこれ以上は聞いちゃ失礼な、きっと洒落た横文字のものがくるに違いない。
待つこと数分。。

運ばれてきたのは「はっさく大福」(+o+)でした。
はっさくが中に入った大福です。これもきっと売店にあるんだろうな。
そして「美味しかったわぁ」という方がいたら「売店にございます」て、案内するのか。さっきのらーめんもかな。
あぁ。楽しかった。)^o^(

明日は、今日歩いた側と反対、駅の向こう側（映画ゆかりの坂道階段）を歩く予定。

2015年04月25日(土) No.994 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記6

倉敷駅から尾道まで山陽本線の三原行でいきました。山陽本線などと立派な名前ですが、すごくローカルな電車です。

尾道！つきましたぁ。ホテルまでは少し遠いようなのでタクシーに乗り、「尾道国際ホテル」へ。
昨日の倉敷とは違い観光する場所とホテルが遠いというのが、少し面倒そうですね。

ホテルのフロントで「お部屋をバージョンアップして、スイートにさせていただきました」と！！!(^^)!
あぁ、やっぱり駅から遠いというのがねぇ。。きっとそこがミソ（と勝手に決める）(-_-;)
部屋に入ったら、ほんと、最上階のスイート、広いです。このホテルには大浴場はないので部屋のバスに入らないといけません。
のぞいてみたら、バスは普通の家庭のお風呂のような広さで、トイレも別です。「あぁ。これならいいねぇ。。さすがスイートだわ」感激しました。

休んでいたら、先日送ったスーツケースが届きました。おぉ、グッドタイミング！中を開け、リュックから洗面道具などを出して移しました。
もうこれで重いリュックを背負わなくていいわぁ。。(#^.^#)

尾道というところは、映画の舞台でもよく使われていて、坂道や階段が多い港町です。この階段の途中にいくつもの寺が点在しています。

フロントでタクシーを呼んでもらって、ロープーウェイの乗り場まで行ってもらいました。これに乗って、千光寺公園に行きます。
ロープーウェイはほんの3分くらいで到着。頂上でみかんソフトを食べました。さわやかで美味しかったです。
本当は日没までいて、頂上から夕陽の写真でも撮れればいいんでしょうけどね。ロープーウェイの最終は5時15分らしいから、それでは帰りの道は歩きになっちゃう。

そういえば、さっきタクシーの運転手さんが「ロープーウェイ乗り場の前の店はワッフルが美味しいです」と言ってたっけな。
思い出して「こもん」という店に入ってみました。春いちごワッフルと紅茶を注文。通常ワッフルってペタッとしがちですが、サックサックとした歯触りで、なるほど美味しい。こんなロープーウェイ乗り場の脇でやってるにはもったいない感じ。

ここから、ホテルまで約40分くらい歩いて帰りました。今日は1万歩超えた～～！！

2015年04月25日(土) No.993 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記5

2日目の朝です。ホテル内の蔦という食事処へいきました。

アイビースクエアというのは、明治時代の紡績工場だったものをリフォームして宿泊施設にしたというすごく歴史のある建物です。
空襲の際には、歴史的建造物や文化遺産が多いことから免れたんだそうです。
この蔦という食事処も建物がすごくすてきで、思わず写真を撮りました。

朝食はビィッフェですが、その種類の多いことに驚きます。
少しずつあれこれいただきました。カオルさんはいつも和食だそうで、納豆があることに感激していました。
デザートなどもおかわりして、ゆっくりと堪能しました。

チェックアウトまで時間があるので、昨日乗れなかった倉敷川の川舟に乗ることにしました。
船頭さんが、案内をしながら船をこいでくれます。言われて気づいたんですが、美観地区というのは空を見上げても電線ひとつ通ってないんですね。
全部地中へ埋めてあるんだそうです。ほんとに絵に描いたようなすてきな街並みです。

お土産などを見て歩き、さてお昼ごはんは昨日行けなかった「つね家」のリベンジに向かいました！！
ランチタイムは11時からということだったので、時間を待って11時ちょうどに店に入りました。
・・と、今度は！！「お料理をおだしするのに20分ほどかかります」とな。
チェックアウトは12時だから、これは少し厳しい。(-_-;)
まただめか。
よくよくこの「つね家」にはついてないらしい。

仕方なく（といっては店に失礼だけど）たむらという手打ちそばやに入りました。
そばがブチブチと切れていて、ちょっとゴミみたいな感じです。てんぷらもボッテリ。。これは残念な感じ。
昨日から、どうもあんまり食事にはついてない。っていうか、私たちが文句を言い過ぎなのか？！期待しすぎなのかもしれない。

店を出てタクシーに乗り込みました。来るときは歩いたけどね。
倉敷はこれでお別れです。

2015年04月25日(土) No.992 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記4

決めておいた鷭屋に行きました。鳥焼酒房となってるから居酒屋ですね。
手羽先唐揚げ、おまかせ焼き鳥、サラダ、揚げ物、お刺身、これにカオルさんはビール、私は梅酒を注文しました。
焼場のお兄さんが店を仕切ってる感じで、あれこれ指示を出す。他の従業員さんがそれにこたえて、動き回っています。
これをお客さん側が気づくというのがどうなのか？と思ってしまう。できれば、もう少し落ち着いて店側の状況など知らずに飲みたいもんです。
味は、普通の居酒屋さん的な感じ。ネットの口コミではもっと「雰囲気がいい」とか「すっごく美味しい」など評判がよかったので、期待していたのですが、少し残念でした。

鷭屋を出て、夜の美観地区を散歩しました。昼間は修学旅行の生徒たちでにぎやかだったこのあたりも、夜は人はまばら。。寂しいくらいでした。
しかし、夜の美観地区もすてきですねぇ。写真がうまく摂れないのが残念だけど、しっかりと目に焼き付けました。

ホテルに戻り大浴場に行きました。すごく広いお風呂だったら水恐怖症のHimawariとしてはどうしようかと思っていたら、案外小さ目な浴槽で安心しました。
ここは人工温泉だそうです。

（準天然光明石温泉）
　【効能効果】　神経痛、リウマチ、腰痛、痔、冷え性、肩こり、産前産後の冷え性、疲労回復
　※光明石とは、岡山県阿部鉱山から採掘される天然鉱石で、数々の効能効果を有する薬石です。（アイビースクエアHPより）

明日は、尾道へ行きます！

2015年04月24日(金) No.991 (Himawariのこと)

倉敷～道後温泉　旅日記3

大原美術館に入りました。料金はちょっと高めの1300円。
Himawari、実は新婚旅行が岡山、倉敷、神戸なもんで、大原美術館にはその時入って鑑賞しています。

大原美術館は、昭和5年に、その前年に逝去した画家の児島虎次郎の業績を記念するために、大原孫三郎が創設したものだそうです。
1300円で、本館、文館、工芸・東洋館、児島虎次郎記念館の4つを見ることができます。

大原美術館を出て、倉敷川沿いを写真を撮りながら歩き、ちょっと喉も乾いたので、三宅商店というところに入りました。
ここは江戸時代後期の蔵と明治時代に生活用品を扱う荒物屋だった建物を生かした所謂リノベカフェ。
ほっこりした雰囲気の中で、ホットショコラを頂きました。

夜は鶏を食べようということにし、「鷭屋」という店に決め、一旦ホテルに戻りました。

2015年04月24日(金) No.990 (Himawariのこと)

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2016年02月24日(水)

骨盤矯正5回目

2016年02月14日(日)

骨盤矯正4回目

2016年02月03日(水)

骨盤矯正3回目

2016年02月01日(月)

健診の結果

2016年01月27日(水)

骨盤矯正2回目

2016年01月25日(月)

健診へいく

2016年01月22日(金)

骨盤矯正へ行く

2016年01月19日(火)

インプラント終了！！

2016年01月14日(木)

一日8000歩をめざして

2016年01月04日(月)

油を使わず肉野菜炒めをつくる

2016年01月02日(土)

自宅でパンを焼く♪

2016年01月01日(金)

あけましておめでとうございます(^_^)/

2015年09月25日(金)

インプラントの手術3

2015年09月19日(土)

インプラントの手術2

2015年09月18日(金)

インプラントの手術

2015年09月07日(月)

誕生日にスロージューサー

2015年08月17日(月)

Himawari　MRI検査をする

2015年08月11日(火)

タワーファン

2015年04月27日(月)

倉敷～道後温泉　旅日記14

倉敷～道後温泉　旅日記13

2015年04月26日(日)

倉敷～道後温泉　旅日記12

倉敷～道後温泉　旅日記11

倉敷～道後温泉　旅日記10

倉敷～道後温泉　旅日記9

倉敷～道後温泉　旅日記8

2015年04月25日(土)

倉敷～道後温泉　旅日記7

倉敷～道後温泉　旅日記6

倉敷～道後温泉　旅日記5

2015年04月24日(金)

倉敷～道後温泉　旅日記4

倉敷～道後温泉　旅日記3

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